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"Cada escolha positiva que você faz é um pequeno investimento na sua saúde e felicidade"
- Rebecca Scritchfield, RDN
vegetarianismo
Acompanhamento de veganos, vegetarianos ou em transição que promova saúde e bem-estar, a partir de uma alimentação cheia de nutrientes e escolhas que respeitem seu estilo de vida.
nutrição funcional
Orientações individualizadas que te ajudam a melhorar sua saúde de forma integral, a refletir sobre sua relação com a comida e a realizar escolhas de acordo com suas necessidades e vontades. Tudo dentro da sua rotina, estilo de vida e objetivos - emagrecimento, performance esportiva, alergias, etc
reeducação alimentar
Processo de acompanhamento no qual você pode conhecer mais sobre suas escolhas alimentares e como se relaciona com elas, entendendo melhor sobre alimentação saudável e consciente.
OLÁ!
Por uma vida mais leve, saudável e prazerosa
Meu nome é Elena. Nutricionista formada pela USP e pós graduanda em Nutrição Clínica Funcional.
Meu propósito é mostrar às pessoas que é possível ser saudável sem restrições e sem culpa, atingindo resultados com uma vida equilibrada, cheia de saúde e bem-estar.